子供のアレルギー改善方法

アレルギーの原因物質のひとつ、花粉などは特に、外で大量に曝露してしまいます。

そこで、外出の時にも様々な対策を取る事で、曝露量を減らすようにしましょう。


まずは、洗濯の項でも書きましたが、

花粉を吸着させにくくする仕上げ剤などを使用して、

衣服につく量を減らしましょう。


次に、吸い込む量を減らすことです。

一番効果的なのはやはりマスクですね。

花粉は主に鼻と口から侵入するので、マスクは大変効果があるんですよ。

花粉用のものがよりオススメです。


次に効果的なのが眼鏡です。

花粉は目にも刺激をあたえてアレルギーを起こすので、目をガードするのも有効なんですよ。

実際、花粉対策用のアイガードなんかも発売されていますよね。

マスクと眼鏡の併用が、まずは基本となります。


もちろん、様々な対策を講じても、発症するときは発症します。

そういう場合に備えて、点眼薬や点鼻薬を携行しておく事も大切でしょう。

ティッシュペーパーなども多めに携行するとベターです。


帰宅時は、インフルエンザ同様手洗いやうがいをすると効果的です。

ウイルスと同じように、手や喉にくっついた花粉を洗い流してしまうわけですね。


アレルギーがある場合、予防と対症、両方を考えて準備をしておくのが基本ですよ。
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