子供のアレルギー改善方法

一般的なアレルギーの治療の基本は、抗原除去療法――、

つまり、アレルギーの原因となる抗原を取り除く事が基本とされているんですよ。


つまり、食物アレルギーなら原因となっている食物を特定し、それを食べないようにする、

動物や植物のアレルギーなら、原因となっている動物や植物に近寄らないようにする、

そういうことです。


簡単に見えますが、意外と難しいんですよ、これが。

例えば、一人暮らしで食事の大部分を外食に頼っていたらどうでしょう。


外食の料理にどんな食材や調味料が使われているかなんて、全部把握しきれませんよね？


または、既に家でペットを飼っていたとしたら？

近くに大きな林があったとしたら？


アレルギーになったからといって、ペットを捨てるわけにもいきませんし、

引越しだって簡単には出来ませんよね。


ということで、抗原除去のポイントは次の通りです。


・食事はなるべく自炊する。

・掃除はマメに、動物を触ったら綺麗に洗う。

・外から帰ったら、家に入る前に服をはたく。洗濯もこまめに。


特に食物アレルギーの場合、ある程度の期間原因になる食物を摂らないようにしていると、

改善する事があります。

お医者さんの指示に従って、生活習慣を改善しましょう。
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